Hodanje u rikverc

hodanje_setnjaČovjek u svom normalnom hodu, po zakonima inercije, svoje tijelo uvek drži blago nagnuto naprijed, kao da ima namjeru da se svakoga časa sruši na zemlju. U tom položaju provodi godine i decenije i kičma mu se vremenom u istom pravcu neprimjetno deformiše. Hodanje unazad i grešku i kičmu i cijelo tjelo ispravlja u dobrom pravcu i uspostavlja savršenu ravnotežu između onoga naprijed i onoga nazad.

Ima onih koji po 25 godina primjenjuju ovu metodu i doslovno su zaboravili normalno hodati. Takav je primjer indijca Mani Manithan koji je svladao umijeće hodanja u rikverc niz i po stepenicama. Od kada je 1989. godine svjedočio nasilnim djelima u svom selu, taj je muškarac odlučio poduzeti drastičnu akciju kojom nastoji uspostaviti mir u svijetu, tada je gol hodao 300 milja do svog rodnog grada Chennaija. Video koji donosimo u prilogu ovog posta je podstrek i Vama da pokušate jer vježbe hodanja u rikverc skida salo, pospješuje zdravlje i što je najbitnije, ništa ne košta.

Comments

comments

Provjerite također

Kur’an časni prevod na Bosanski jezik

Bosnian - Kur`an-Prijevod na Bosanski jezik 1- Al-Fatihah ( The Opening ) 2- Al-Baqarah ( …